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BLOG DE NUTRIÇÃO

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▶️ acrescentar qualquer tipo de atividade física no seu dia e contamos com a ajuda da personal Janaína Morais para nos auxiliar nesse desafio. Que deu algumas dicas de como inicar uma atividade física.

A tensão pré-menstrual (TPM) afeta muitas mulheres durante a vida reprodutiva e a enxaqueca é um sintoma típico que ocorre perto da menstruação.

É muito comum ver no recordatório alimentar do paciente bolacha água e sal ou Cream cracker, sempre como um acompanhamento do café da manhã ou nos horários dos lanches.

Toda nutricionista ama quando seus pacientes estão com as fruteiras cheias de legumes, frutas e temperos, né?